يمكن أن يؤثر الأرق على الصحة الجسدية والعقلية، وهناك العديد من الأشياء التي قد تجعلك مستيقظا في الليل، بما في ذلك الكافيين والتوتر والأفكار المقلقة.
اكتشاف المزيد من تريندات مصر-Trendat EG
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

ثم 'إضافة إلى الشاشة الرئيسية'
ثم 'إضافة إلى الشاشة الرئيسية'

لا تعليق