46 دقيقة إضافية من النوم تجعلك أكثر سعادة فلا تبخل على نفسك بها

3

كشفت دراسة جديدة عن أن إضافة 46 دقيقة من النوم يمكن أن تحسّن بشكل ملموس المزاج، وتزيد الشعور بالامتنان والإيجابية.


اكتشاف المزيد من تريندات مصر-Trendat EG

اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.

لا تعليق

اترك رد